Mein eigener Weg durch Veränderung hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, zu verstehen, was wir fühlen, und uns selbst wieder ernst zu nehmen. Mit WiederBeiMir möchte ich Frauen begleiten, die in dieser Zeit neue Kraft und Vertrauen suchen.
und lebe mit meinen beiden Kindern in Berlin. Ich bin Autorin von „The Breakup Healing Guide“ und die Gründerin von WiederBeiMir. Nach zehn Jahren Beziehung wurde ich getrennt und von einem Tag auf den anderen stand mein Leben still. Vieles, was vorher selbstverständlich war, war plötzlich nicht mehr da, und ich musste lernen, mich in einer Realität zurechtzufinden, die ich mir so nie vorgestellt hatte – als Frau in Trennung, als Mutter, als Alleinerziehende.
In dieser Zeit habe ich angefangen, genauer hinzuschauen. Ich wollte verstehen, warum Liebeskummer sich so körperlich anfühlt, warum meine Gedanken nicht aufhören zu kreisen und warum ich mir selbst plötzlich so fremd werden kann, wenn eine Beziehung endet.
Ich habe gelesen, recherchiert, Therapie gemacht, Gespräche geführt und vor allem eines gesammelt: Dinge, die mir in meinem Heilungsprozess wirklich geholfen haben, einen Tag nach dem anderen zu gehen und meine Trennung Schritt für Schritt zu verarbeiten.
